Selülit Sorunlarına Pilates ile Son Verin!

Kadınların en büyük şikâyetlerinden biri olan selülit, krem ya da diğer dermatolojik ürünlerle çözüm bulamazken akıllara pilates selülit azaltır mı sorusunu getiriyor. Pilates, hem vücuda hem de zihne olan faydaları sayesinde uzun yıllardır bayanların en çok tercih ettiği sporlardan biridir. 

Fiziksel ve zihinsel aktivitelerin eş zamanlı ilerlediği pilates, uzun süreli devam etmesi gereken bir egzersiz programına sahiptir. Pilates vücuttaki yağ oranını en aza indirirken selülit gibi sorunların da görünmeyecek şekilde azalmasına etkin bir role sahip…

Pilatesin Selülit Üzerindeki Olumlu Etkileri

21.yüzyılın en büyük sorunlarından biri olan normalin dışında kilo alma durumu, kişilerin vücut deformasyonuna uğramasına ve selülit gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olmuştur. Selülit için üretilen kremlerin ya da dermatolojik ürünlerin fayda etmediği durumlarda pilates egzersizlerine başvuran bayanlar olumlu sonuçlar almıştır. 

Özellikle kalça ve uyluk bölgesine yerleşen selülitler, pilateste yer alan belirli hareketler ile giderilebilir. Pilatesin selülitler üzerindeki diğer sonuçlarını detaylı bir şekilde öğrenmek için 21 Way Pilates ana sayfa adresini ziyaret edebilirsiniz.