Pilates ve Kaslar

Pilates, 20'inci yüzyılda ortaya konmuş bir tedavi metodudur. Amacı omurga, iskelet sistemi rahatsızlıklarını gidermek, özellikle iskelet sistemini tutan kasların gelişimini sağlamaktır. Dolayısıyla pilates ve kaslar vazgeçilmez bir ilişki içindedir.

Kasların Tedavisi İçin Pilates

Pilates, bir spor olarak insanlara kondisyon, form ve kilo vermeyi kazandırdığı gibi, kas sistemi rahatsızlıklarında önemli bir tedavi hizmetini de vermektedir. 21 Ways Pilates Stüdyolarının İstanbul şubesi olan Nişantaşı pilates stüdyosunda kaslarınızın geliştirilmesi, çeşitli kas rahatsızlıklarınızın, ağrılarınızın giderilmesi için uzman çalıştırıcılar eşliğinde antrenmanlar yapabilirsiniz.

Nişantaşı pilates stüdyosunda pilates sporu için özel üretilmiş 21 Way Pilates Stüdyolarına özel aletler, eğitimli, uzman antrenörler ile hem formunuzu, hem sağlığınızı yakalayın. Pilates ile kilo vermek, kas sistemini güçlendirmek daha eğlenceli ve daha kolaydır.