Pilates, eğlenceli bir şekilde sağlıklı bir hayata sahip olmanızı sağlayan sporun adıdır. Fazla kilolarınızdan da kurtulabileceğiniz bu spor vücudun tüm hatlarının kontrol altına alınarak kusursuz bir dengeyle daha pozitif ve enerjik bir hale getirilmesini amaçlar.
Daha Sağlıklı Bedenler
Yorucu olmayan hareketleri sayesinde diğer spor dallarından farklı olarak bir adım öne çıkmaktadır. Pilates topu olarak adlandırılan yuvarlak ve esneyebilen bir top ile gerçekleştirilen pilates, bu esnek yapılı top sayesinde sayısız hareket yapabilmenize imkan sağlar.
Pilates konusunda siz de harekete geçmek istiyorsanız tamamen profesyonel ve eğitimli bir ekip ile birlikte İstanbul’da pilates denildiği zama akla ilk gelen marka 21 Way Pilates stüdyolarında bu spora vakit kaybetmeden başlayabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder