Çocukların
her geçen gün gelişen teknoloji ile evlere kapanmaları, hareketsizleşmeleri ve
fast food alışkanlıkları sonucunda gelişen obezite ileriki dönemlerde oldukça
büyük problemlere yol açabiliyor.
Obezite
ile mücadele etmenin bir yolu da spor faaliyetlerine katılmadır. Spor
faaliyetleri içerisindeki kazanma hırsı ve kaybetme korkularının oluşması ise
bazı çocuklarda psikolojik travmalar doğurabiliyor.
Eğer
sizde bu psikolojiden uzak kalsın hem de vücudunu hareket ettirip sağlıklı olsu
istiyorsanız sporu felsefe ile birleştiren pilates tam çocuğunuza göre.
Çocuklarda Pilates ve Sonuçları
Çocuklar için pilates hem eğlenceli hem de keyifli
bir süreçtir. Kasların hareketi, koordinasyon, nefes teknikleri, akıcılık, kontrol
gibi kavramları öğrendikçe onun için bu bir uğraştan öte dinlenme halini
alacak.
Çocuklar için pilates eğitimi veren uzman ve
deneyimli bir kadro ile çalışılması sakatlanmalara neden olunmaması için
oldukça önemlidir. Bu sebepten dolayı tüm pilates tekniklerini öğrenebileceği,
yaşıtları ile keyifli anlar geçirebileceği ve sağlıklı bir bedene kavuşacağı pilates
felsefik olarak ele alan 21 way pilates’ e http://www.21waypilates.com/yazilar/haber85-cocuklar_icin_pilates_ve_sonuclari.html sayfasından ulaşabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder