Çocuk ve Gençler İçin Pilates

Birçok aile çocuklarının pilates eğitimi almasını istiyor ve pilatesin geçlere olan yararını merak ediyor. Pilates gelişim çağındaki kız ve erkek çocuklarının hem bedensel yapısına hem de davranışlarına olumlu katkıları bulunuyor. Pilates egzersizleri kas iskelet yapısının sağlıklı gelişmesine yardımcı oluyor. Duruş bozuklukları gideriliyor. Duruş bozuklukları kişilerde boy kısalmasına neden oluyor. Pilates duruşun doğal halini almasını sağlıyor.

Pilates aynı zamanda gelişim çağındaki çocukların bağışıklık sistemlerinin gelişmesine de yardımcı oluyor. Pilatesle öfke kontrolü ve vücut kontrolü öğreniliyor. Pilates ayrıca el- göz konsantrasyonunun gelişmesine destek oluyor. Gelişim dönemindeki hormon dengesinin sağlanmasında da etkili oluyor. Çocuk pilates eğitmenlerinin eğitimler sırasında aileyle de iyi ilişkiler geliştirmesi gerekiyor.