Devletten Hamileye Ücretsiz Pilates Dersi

Tüm dünyada sağlık ve güzellik anlamında etkinliği kanıtlanmış olan pilates, artık hastaneler bünyesinde hamilelere ücretsiz olarak verilmekte. Normal doğumu kolaylaştıran ve destekleyen bir egzersiz yöntemi olarak Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı ve Eğitim Hastanesi normal doğumu teşvik etmek üzere ücretsiz olarak "gebe pilates" eğitimi veriliyor.

Hamilelerde ortaya çıkan duruş sorunları, omuz, bel ve sırt ağrılarını önleyen pilates uygulaması gebe anneyi rahatlatmakla birlikte anne karnındaki bebeğinde çok daha iyi beslenmesini ve sağlıklı olarak gelişmesinin desteklemekte. Hamileliğin 15. Haftasından itibaren uygulanabilen pilates, özellikle hamilelerde kesinlikle vücut analizi yapılması sonrasında doktor onayı ile ve fizik tedavi uzmanları ve psikologlar eşliğinde yapılmakta.